Lingkungan kerja memiliki peran besar dalam menentukan kesejahteraan emosional seseorang. Tempat kerja yang mendukung, terbuka terhadap komunikasi, dan menghargai keseimbangan hidup dapat membantu mencegah burnout.…
Penulis: vitavergehealth.it
Menjaga keseimbangan diri adalah kunci utama untuk mencegah kelelahan emosional. Salah satu strategi paling sederhana adalah mengatur waktu kerja dengan bijak dan memberikan ruang untuk…
Kelelahan emosional atau burnout adalah kondisi ketika seseorang merasa lelah secara mental, fisik, dan emosional akibat tekanan pekerjaan yang berkepanjangan. Dalam kehidupan modern yang serba…